O ex-goleiro espanholManel Silvestre, atual treinador de Polo Aquático e responsável pelo blog El Cuervo enviou ao Ricardo Perrone um treinamento detalhado para goleiros. Enviei para muita gente. Caso você não tenha recebido, mande email para helcio@fundamentalconteudo.com .
Tudo bom?
ResponderExcluirEu me chamo João e treino POLO na atlética da minha faculdade aqui em São Paulo. Comecei a treinar em junho e sou goleiro.
Vi que voce tem um treino específico de goleiro do Manel Silvestre e gostaria que voce me mandasse por email esse treino, se possível. meu email é johnnypeter01@gmail.com
Valeu, abraços!